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我和我的祖国

2019-09-23 17:09:13 来源:狗万滚球进不去_狗万提款多久到_狗万黑吗?网—狗万滚球进不去_狗万提款多久到_狗万黑吗?晚报
“请每天抽出20-30分钟跟孩子单独在一起,和孩子一起读书或是和孩子约定一个每天可以一起玩的项目。创设安静简洁的学习环境此外,如何帮助孩子战胜拖拉这个难关,除了孩子自身的原因,作为家长也应该在自己身上找问题,反思自己的教养方式是否出现问题,是否有给孩子做好榜样,是否包办太多孩子的事。孩子为什么拖拉呢。

孩子磨蹭时家长别急着发火 先找原因再拟对策


家长不要一味追求完美,要经常给予孩子鼓励。


■早报记者 张美娟


很多家长因为孩子的拖拉问题感到焦虑无助,吃饭拖拉、睡觉拖拉、做作业拖拉……最后,家长抓狂,责骂孩子,孩子不爽,久而久之,家庭氛围恶性循环。


孩子为什么拖拉呢?关于这个问题,家长们回答得最多的是“因为懒”,但这样说对孩子实在不够公平。其实,拖拉是施展给自己的障眼法,最容易拖拉的人,也就是那些最害怕困难、批评、失败以及担心失去机会的人。


美国布鲁斯·W·塔克曼教授认为,做事拖拉的学生实际上是自己给自己设立障碍,“就像你背着一包砖头跑长跑一样”,其心理压力可想而知。


父母面对拖拉的孩子,愤怒、绝望等负面情绪的爆发,不但于事无补,还会伤害到彼此。孩子经常处于不被理解、接纳的困境之中,又缺乏周围环境适当的引导和协助,长此以往,他们所受的煎熬将更不利于其发展。


那如何帮助拖拉的孩子呢?国家心理咨询师黄惠琼表示,父母要静下心来思考孩子拖拉的原因,在充分理解、尊重孩子的基础上,再拟定对策。


如果孩子慢性子怎么办


黄惠琼表示,有些孩子拖拉问题是自身性格或能力的问题。比如有的孩子“天生性子慢”,即便外界有强烈的刺激,依然行动迟缓。这类孩子属于相对安静而缓慢的神经类型,这是孩子一生都不太可能改变的先天气质。面对这样的孩子,黄惠琼称父母必须去认同他,静待花开;或是孩子手上的肌肉还没发育好,精细动作对他而言是困难的,父母要耐心教导。


她提醒,特别是一年级的孩子,写字特别费劲,特别慢,字还写得歪歪扭扭,如果这时家长一味追求完美,充当不折不扣的“橡皮擦妈妈”,不断地批评指责,孩子就会慢慢失去自信,讨厌甚至恐惧写作业。所以遇到这种情况,父母要给孩子更多的耐心和陪伴,允许孩子出错,找到孩子的闪光点,多表扬多鼓励,帮助孩子克服畏难情绪。


建立家庭奖励制度


小学阶段的孩子做事目的性不强,自控力差,容易受外界影响,注意力易转移。黄惠琼称,孩子良好行为习惯的养成,需要父母持之以恒的刺激和强化,并做到奖罚分明。


首先,父母和孩子协商,建立清楚的做事规则和计划步骤,通过不断练习,建立做事的节奏感、条理感;其次,通过“自己的事情自己做”培养责任感、自律性、积极主动性;最后,建立家庭奖励制度。


这样的构架一旦建立,对父母和孩子都具有约束力,双方都必须遵守规则,久而久之,孩子就能逐渐告别“拖拉”。


家长不要干涉孩子太多


“父母太多的干涉,会导致孩子产生抵抗心理。”黄惠琼说。比如,孩子早早做完作业,父母就会额外布置更多的练习——奥数题、试卷、语文阅读摘抄等等,可孩子是不愿意做的,经过一整天的学习已经很疲惫,他们不喜欢再面对更大的困难(如奥数)和失败,家长逼迫的结果是使得孩子学会“拖拉”。面对这样的情况,家长就要适当放弃对孩子的不合理的干涉,如果孩子能又快又好地完成作业,剩下的时间应当由孩子自由地支配。


创设安静简洁的学习环境


此外,如何帮助孩子战胜拖拉这个难关,除了孩子自身的原因,作为家长也应该在自己身上找问题,反思自己的教养方式是否出现问题,是否有给孩子做好榜样,是否包办太多孩子的事。


黄惠琼表示,学习需要一个良好的环境,她建议家里最好有一个孩子专用的书房。房间布置简洁明快,清除一切可能分散孩子注意力的物品(如玩具、漫画等)。家长可找个时间,在孩子写作业的书桌前坐一坐,看看周边是否有让他分心的事物。


不去干扰孩子。噪声有两种:一种是在孩子学习时,家长打扑克、打麻将,看电视、开音响,与客人大声聊天等。还有一种是,孩子做作业时,家长时不时走进去看一看,问一问“今天在学校表现好不好”“要不要吃点心、水果”,孩子根本无法集中注意力,思路也总是被打断。家长要排除一切影响孩子学习的噪声,让孩子能专心做作业。


“父母做到有质量的陪伴很重要。”黄惠琼说。通常情况下,做事拖拉的孩子与父母之间的关系不仅充满了紧张,而且也给孩子造成压力。父母太着眼于孩子的过失,责备而且出言警告,孩子抗争、执拗、屏蔽父母的期望,所有的一切均显示亲子关系出现问题。此时,建立一种信任的、安定的关系尤为重要,父母有质量的陪伴则是实现这一关系的最简单有效的方法。


“请每天抽出20-30分钟跟孩子单独在一起,和孩子一起读书或是和孩子约定一个每天可以一起玩的项目。”黄惠琼说,“父母和孩子能在这种轻松、积极的气氛里和谐相处,父母可以看到孩子可爱的一面,孩子也得到无条件的接纳与肯定,亲子关系朝着正向发展。经营共同的时光,父母成为孩子可靠的后援,让孩子有信心有力量改变‘拖拉’的行为。”


◆支招


家长可以与孩子协商制定作息时间表,慢慢培养孩子的自我管理能力。


自我管理能力培养方法:


1.买一个小闹钟,把时间交给小闹钟,让孩子学会和时间赛跑,以争取更多休息的时间。告诉孩子,只要在规定的时间内完成作业,就能让他做喜欢做的事。


2.和孩子约定一个固定的写作业的时段,如此可以养成一个固定的习惯,让拉拉扯扯的提醒戏码变得多余。


3.对于小学生,可以把写作业的时间分割成每15-20分钟为一个时段(事先了解作业及其难度),每个时段完成一样作业,并在每一时段结束时(利用闹钟)检查孩子的进度,适当给予赞美。每个时段之后休息5-10分钟。


4.“策略性协助”,小学一、二年级的孩子,对正规学习不适应、对学习任务不理解,做作业遇见不能单独完成的困难是正常的,父母可以给予适当提示,但不是直接告诉答案。


5.建立家庭作业奖励制度,孩子会很快被激发出更多的自信心,作业拖拉的问题可以得到很好的改善。


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